EL QUIROMASSATGE

EL QUIROMASSATGE

• Història

La paraula massatge prové del grec massein (amassar, fregar) i el prefix quiro- es refereix a les mans. És a dir, entenem per quiromassatge l'acció mecànica de les mans d'una persona sobre el cos de l'altra amb finalitats sanadores.

Per altra banda, debem el terme quiromassatge al dr. Vicente Lino Ferrándiz (1893 - 1981), qui va obrir el 1933 la Escuela Española de Quiromasaje a Barcelona. Va emprar quiromassatge per diferenciar-lo del massatge que es realitzava a aquella època, amb aparells vibratoris.

Pel que fa als seus orígens, el massatge és una tècnica ancestral que es va perfeccionar a l'Orient, on hi trobem referències al llibre Kong-fou, escrit al voltant del 2700 aC. Tal com va ocórrer amb moltes coses, els coneixements del massatge van arribar a Occident a través d'Egipte, Grècia i l'antiga Roma. Posteriorment, els coneixements foren assumits a l'Imperi Bizantí i els metges àrabs, entre els quals podem destacar Avicena (980-1037), qui va ser dels primers a teoritzar sobre els motius pels quals el massatge és beneficiós per a l'organisme.

Durant l'Edat Mitjana, a Europa, el massatge decau arran de la mentalitat cristiana, extremadament dogmàtica i puritana amb tot allò relacionat amb el contacte corporal.

A partir del segle XVII, comença la seva particular renaixença i és reconegut per diversos metges de l'època com una bona eina terapèutica. Tanmateix, el terme massatge no s'empra de manera generalitzada fins el segle XIX, la seva època daurada.

Finalment, l'impuls definitiu li dóna la fundació de l'Institut Gimnàstic Central d'Estocolm el 1818, de la mà de Per Henrik Ling (1776-1839). Des d'allà, Ling va difondre el massatge suec, un massatge molt enèrgic. Es generalitza l'ús terapèutic del massatge i, ja en el segle XX, apareixen mètodes específics com la reflexologia, el massatge transvers profund (Cyriax) o el drenatge limfàtic.

Actualment, els diferents mètodes manuals són innumerables i tendim a ampliar i modificar les tècniques clàssiques amb la inclusió de fitoteràpia, tècniques energètiques, medicina tradicional xinesa o essències florals.

• Beneficis del quiromassatge sobre l'organisme: 

1. Activa la circulació sanguínia i limfàtica a la zona treballada, cosa que millora la nutrició i el to de la pell i millora l'eliminació de productes de rebuig, a través de la sang venosa i la limfa.
2. Activa i accelera la circulació de la sang.
3. Ajuda a restaurar o mantenir el to muscular en millorar-ne la irrigació. A més a més, millora l'eliminació dels catabolits tòxics musculars, fet molt interessant després d'un exercici físic important per evitar el dolor muscular.
4. El quiromassatge és un estímul físic mecànic i el sistema ossi en necessita per mantenir-se en bon estat.
5. Efecte relaxant o estimulant del sistema nerviós en funció del tipus d'intensitat, maniobres, etc. que emprem.
6. Estimula la generació d'endorfines, que tenen un efecte analgèsic i antiimflamatori.
7. Serveix per acceptar que podem sentir quelcom beneficiós que provingui del nostre cos. Interessant davant algunes dificultats per sentir el propi cos.

• Indicacions del quiromassatge.

Gràcies als efectes que el quiromassatge té sobre l'organisme en general, pot estar indicat en:

1. Problemes de circulació sanguínia i limfàtica (retorn venós insuficient, etc.).
2. Anèmia.
3. Cefalees i migranyes (especialment d'origen tensional).
4. Estrenyiment i trastorns digestius diversos.
5. Estrés, ansietat, insomni,...
6. Hematomes i cicatrius (ajuda a la reabsorció i elimina adherències).
7. Dolors en general (acció relaxant del sistema nerviós).
8. Recuperació muscular.
9. Celulitis (activa el metabolisme dels greixos).

• Contraindicacions.

Malgrat tot, hi ha casos o circumstàncies en els quals el quiromassatge està contraindicat.

1. Quadres imflamatoris aguts.
2. Infeccions agudes. Especialment si hi ha febre i malestar general.
3. Malalties cutànies infeccioses.
4. Hemorràgies o malalties hemorràgiques.
5. Alteracions circulatòries greus.

Evidentment, també haurem d'anar amb precaució amb dones embarassades, nadons i gent  gran. També amb tumors, litiasi renal (pedra), varius, etc.

Per tot plegat i si no ens trobem en els casos que hem comentat al final, el quiromassatge és una gran eina que ens pot ajudar a recuperar el nostre benestar físic i emocional. El quiromassatge ens pot ajudar a recuperar el nostre equilibri i fer que ens sentim millor gràcies a la combinació de maniobres i ritmes que ens ofereix. Tanmateix, els seus efectes beneficiosos els podem ampliar amb essències florals, hipnosi, olis essencials o reiki, entre d'altres.

Finalment, no t'oblidis de gaudir d'una sessió de quiromassatge periòdica, potser un cop al mes? El teu cos t'ho agrairà, la teva ment t'ho agrairà, tu t'ho agrairàs.

T'ha agradat l'article? Comparteix-lo amb les teves amistats!! Gràcies per llegir-lo!!!

Salut!! 

 

Demana cita: 657323650 (també whatsapp) / info@espaihipnotic.cat

Lloc web: www.espaihipnotic.cat

Bloc en castellà: www.hipnosissantcugat.blogspot.com

Facebook: www.facebook.com/RamonGuardiaHipnosi

Instagram: https://instagram.com/ramon_espai_hipnotic

Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN

ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - flors de Bach - Reiki - Massatge - Regressions

Col·laborem amb el Centro Lesam, València

LA INCERTESA I LES FLORS DE BACH

El segon grup en què es classifiquen les flors de Bach és el grup de la incertesa, format per: Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam i Wild Oat. Les essències d'aquest grup ens ajudaran a mostrar-nos més segurs davant les influències exernes i a poder interactuar amb la vida amb confiança.

CERATO (Ceratostigma):

El Cerato ajuda a aquells que no confien suficientment en el seu coneixement i, constantment, busquen consell i aprovació per part dels altres. A més a més, canvien d'opinió amb cada consell, són molt mimètics i adaptables.

Contràriament a allò que pot semblar, el Cerato té coneixements, però dubta de la seva validesa. És un estat que podem trobar durant l'adolescència i que serveix per a afavorir el procés d'identificació.

L'essència permet escoltar-se un mateix, connectar amb la teva pròpia saviesa i confiar en la pròpia intuició.

Afirmació: escolto la meva veu interior.

SCLERANTHUS (Esclerant):

L'Scleranthus facilita la tria entre dues opcions a aquelles persones que dubten molt, però sempre entre A i B. Perden molt de temps a l'hora de decidir. Tanmateix, també treballa l'alternança en els estats d'ànim i ajuda a regular, per exemple, el cicle menstrual.

Pel que fa a l'àmbit físic, és l'essència del mareig, el vertigen i, alhora, de tots aquells malestars que siguin recurrents perquè allò realment important és la repetició.

L'essència crea un eix vertical, connecta la persona amb el seu centre i l'allunya de la polaritat. Aquest fet li permet comprometre's i moure's, prendre decisions i avançar.

Afirmació: escolto el meu Jo superior.

GENTIAN (Genciana):

La persona Gentian, dubta si hi haurà una altra manera de veure les coses i l'essència li aporta perspectiva. Així mateix, permet comprendre que el fracàs no existeix quan fem tot allò que podem. En general, és una bona essència en tota situació que suposi un repte per a nosaltres i que ens fa dubtar de les nostres pròpies capacitats. Ens ajuda a treballar tot allò físic o mental que ens produeix una baixada anímica perquè ens permet veure-hi més enllà.

Per altra banda, en ocasions no entenem el moment que estem vivint i ens sentim frustrats i l'essència ens ajuda a entendre que tot té un procés. Ens ajuda a superar la negativitat, la fatalitat i afavoreix la perseverança.

Per tot plegat, és ideal per a la frustració i per a aquells que es desanimen amb facilitat.

Afirmació: confio en el meu ser superior.

GORSE (Aulaga):

El Gorse dubta si hi ha esperança o no. És l'essència d'aquells que han tirat la tovallola a causa de la cronificació de la seva situació.

L'essència ens permet sortir de la foscor, de l'estat de desesperança, veure que hi pot haver una sortida, un camí. Ens aporta vitalitat davant el cansament mental i la desesperança.

Afirmació: participo en el meu propi procés.

HORNBEAM (Càrpinus):

El Hornbeam dubta si val la pena implicar-se. Veu la vida com una càrrega i s'avorreix de tot, és un cansament selectiu, mental. És a dir, es troba instal·lat en la rutina i la quotidianitat i desenvolupa un patró de manca de vitalitat, però que passa per la ment i es relaciona amb l'avorriment. És per això que el Hornbeam també es coneix com: el remei del dilluns al matí perquè ens permet estimar tot allò que fem.

L'essència aporta vitalitat i desperta la curiositat per les coses. Alhora, tonifica molt bé el cos, cosa que la fa útil en convalescències.

Afirmació: sento la ment fresca i desperta.

WILD OAT (Civada):

El Wild Oat dubta constantment si hi haurà alguna cosa millor, és la persona tastaolletes, que no sap cap on anar a la vida i té pànic al compromís.

Per tot plegat, viu en una insatisfacció vital, en un bloqueig perquè té moltes ambicions, però no té una vocació clara i no acaba de fer res. És una persona que pot canviar molt de feina, de lloc de residència, de parella, etc. perquè té por a comprometre's per por a trobar una cosa millor demà.

El conflicte generat es pot manifestar amb qualsevol patologia originada pel sentiment de frustració en no poder trobar el propi lloc a la vida.

Pel que fa als beneficis, l'essència aporta claredat davant tanta dispersió i ajuda a definir el camí.

Afirmació: em deixo guiar cap al meu propòsit.

Evidentment, aquestes essències es poden associar amb essències de la resta de grups, com el grup de la por que vaig presentar fa un temps. Per tant, aniré presentant els diversos grups per tal que siguin coneguts i, potser, serveixin per donar un cop de mà a algú. Potser a tu?

El treball amb  flors de Bach es pot complementar a Espai Hipnòtic amb sessions d'hipnosi, de reiki o de massatge, empro diverses tècniques complementant-se les unes amb les altres per mirar de potenciar-ne l'efecte i buscar el teu benestar. 

T'ha servit el text? Vols restablir o millorar el teu benestar? Vols conèixer millor les flors de Bach, la hipnosi, el reiki o el massatge?

Demana cita: 657323650 (també whatsapp) / info@espaihipnotic.cat

Lloc web: www.espaihipnotic.cat

Bloc en castellà: www.hipnosissantcugat.blogspot.com

Facebook: www.facebook.com/RamonGuardiaHipnosi

Instagram: https://instagram.com/ramon_espai_hipnotic

Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN

ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - flors de Bach - Reiki - Massatge - Regressions

Col·laborem amb el Centro Lesam, València

AURICULOPUNTURA

L'auriculopuntura és una tècnica terapèutica que es basa en què el pavelló auditiu és una representació de la resta de l'organisme, com la reflexologia podal fa amb el peu. Estimulem punts de l'aurícula per estimular zones del cos relacionades amb aquests punts. Per altra banda, també és possible treballar l'àmbit emocional.

Quant a l'estimulació, la podem fer a través d'agulles d'acupuntura a la consulta i, a més a més o en solitari, podem emprar agulles intradèrmiques, llavors o boles imantades que deixem uns dies a l'aurícula. 

Pel que fa a la tècnica, es pot treballar dins una sessió d'acupuntura, com a una única eina de tractament o en combinació amb d'altres tècniques. En el cas d'Espai Hipnòtic, la faig servir sola o amb reiki, flors de Bach o hipnosi. 

Una altra qüestió interessant de l'auriculopuntura és que ens pot servir com a element de diagnosi perquè els desequilibris es poden manifestar a l'aurícula i hi podem observar canvis de color, l'aparició de petites erupcions o dolor a la palpació.

Les principals indicacions del tractament amb auriculopuntura són:

• Antidolor: dolors aguts, dolors permanents, dolor traumàtic, crisis repetitives.
• Acció sedant: adiccions, ansietat, obesitat.
• Antiprúrit.
• Antipirètica: en casos de febre.
• Hipertensió.
• Allargar i afavorir l'efecte d'altres tècniques.
• Estrés, insomni.
• Transtorns respiratoris.

En funció d'allò que vulguem tractar, estimularem punts diferents de l'aurícula, tenint present que la representació corporal es troba a la inversa, com un fetus invertit amb el cap a baix i els peus a la part superior.

Finalment, un dels seus avantatges és que es tracta d'un tratctament ràpid i pràctic.

Cita o més info: info@espaihipnotic.cat / 657323650

Lloc web: www.espaihipnotic.cat

Bloc en castellà: www.hipnosissantcugat.blogspot.com

Facebook: www.facebook.com/RamonGuardiaHipnosi

Instagram: https://instagram.com/ramon_espai_hipnotic

Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN

ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - flors de Bach - Reiki - Massatge - Regressions

Col·laborem amb el Centro Lesam, València

EL DOLOR COM A SÍMPTOMA

El dolor físic és quelcom que ens molesta perquè fa mal, perquè ens condiciona la vida o, fins i tot, ens impossibilita per a algunes activitats. Per tant, vivim el dolor com una experiència negativa, però, què passaria si anéssim una mica més enllà? Què passaria si provéssim de comprendre'l? Què passaria si hi busquéssim la intenció positiva?

Realment, pot semblar una contradicció buscar una intenció positiva darrere d'una experiència negativa, oi?

Tanmateix, alguna vegada has sentit dolor sense motiu aparent? Alguna vegada has patit un dolor que t'ha impossibilitat de fer alguna cosa que no volies fer o que tenies por de fer? Alguna vegada has notat que sempre prens mal al mateix lloc? Alguna vegada has patit un dolor que no marxava?

Alhora, recordes que el teu cos t'envia senyals quan té necessitats? Per exemple, tenim set quan necessitem hidratar-nos. Quant a aquests senyals, les persones som un conjunt de plans: el pla físic, el pla emocional o el pla espiritual, i el cos ens envia senyals quan tenim necessitats o conflictes en els altres plans.

És a dir, el cos es comunica amb nosaltres, amb la nostra part conscient i ens envia missatges, que poden ser en forma de sensacions subtils o, quan és necessari, en forma de dolor. Per tant, podem entendre alguns dolors físics com a senyals d'alerta, com a símptomes d'algun conflicte. 

Símptoma : Canvi perceptible en el cos o en les seves funcions revelador d'una malaltia o d'una fase de la malaltia. (Diccionari de la llengua catalana de l'Institut d'Estudis Catalans)

Pel que fa a aquests dolors símptomàtics, no acaben de marxar o tornen a aparèixer poc temps després sense motiu aparent perquè el problema real no és allà. A tall d'exemple, podem comparar aquests dolors amb els senyals d'alerta d'un vehicle: estem conduint i un llum vermell ens diu que fa falta oli al motor; de la mateixa manera, un dolor al braç ens pot indicar un problema a una altra banda, un conflicte emocional.

De la mateixa manera que la solució en el vehicle no és actuar sobre el llum, sino al motor, la solució al dolor com a símptoma es troba a un altre lloc. Evidentment, treballarem sobre el dolor i, a més a més, en cercarem la raó de ser. En ocasions, un conflicte que no podíem gestionar i vàrem amagar al nostre inconscient, una por, una contradicció entre allò que desitgem i allò que fem...

Així mateix, també és important la localització del dolor perquè somatitzem diferents emocions o conflictes a diferents ubicacions. Per tant, el dolor ja ens indica per on podem començar a treballar.

En resum, el dolor pot ser una manifestació d'un conflicte emocional soterrat i la seva localització ens pot ajudar a esclarir el seu origen. Pot ser el senyal que t'envia el teu cos per fer-te veure que ha arribat l'hora de créixer, d'avançar perquè allò que no resols a la teva ment, el teu cos ho transforma en malaltia.

Amb un enfocament transpersonal, a través de l'entrevista, la hipnosi, les flors de Bach, el reiki i totes les eines de les quals disposo a Espai Hipnòtic, cercarem l'origen i la funció d'aquest dolor, alhora que el treballarem directament per ajudar-te a comprendre'l, a comprendre't i a restablir el teu benestar.

Finalment, recordem que el nostre cos es comunica amb nosaltres i hem de romandre amb la ment atenta als senyals. 

Si el cos et parla, si vols gaudir del benestar, si vols seguir avançant, vine i fem-ho possible.

Salut!

Demana cita: info@espihipnotic.cat /  657323650 (també whatsapp i telegram)

Lloc web: www.espaihipnotic.cat

Bloc en castellà: www.hipnosissantcugat.blogspot.com

Facebook: www.facebook.com/RamonGuardiaHipnosi

Instagram: https://instagram.com/ramon_espai_hipnotic

Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN

ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - flors de Bach - Reiki - Massatge - Regressions

Col·laborem amb el Centro Lesam, València

LA POR I LES FLORS DE BACH

Tots coneixem la por, però la por no sempre és igual ni ens afecta de la mateixa manera, per aquest motiu tampoc no podem emprar el mateix remei per a diferents tipus de pors. El dr. Bach va dividir els seus remeis florals en 7 grups i un d'ells, el primer, és el grup dedicat a la por o, més ben dit, a les pors.

Aquest grup de les pors el formen 5 essències florals: Rock Rose, Mimulus, Red Chestnut, Cherry Plum i Aspen. Cadascun d'aquests remeis actua sobre un tipus de por i cada por la podem diferenciar d'una altra per com es manifesta, en ocasions, d'una manera inconscient. Reconèixer les pors i superar-les és un pas important en el camí de l'autocuració.

ROCK ROSE (Heliantem):

És un remei d'urgència que ens aporta valor i comprensió davant el pànic, davant situacions que ens duen al límit.

La por a la qual ens referim amb Rock Rose és aquella que ens paralitza, que no ens permet fluir i adaptar-nos a la situació. És una por irracional que bloqueja l'energia en el plexe solar i que el Rock Rose s'encarrega d'elevar a la ment, tot permetent-nos comprendre la por i racionalitzar el fet.

Per contra, també ens podem trobar Rock Rose que siguin contrafòbics i visquin al límit.

Aquesta por es manifesta amb paràlisi, tremolors incontrolables, taquicàrdies o qualsevol situació originada per un shock fruit del pànic. També es recomana amb les fòbies, malsons, estrenyiment o diarrees, sudoració excessiva de les mans i intoleràncies o al·lèrgies relacionades amb fòbies.

Afirmació: Entenc la situació.

MIMULUS (Mímulus):

Ens aporta confiança davant temors del dia a dia, de la vida quotidiana, aquelles pors que patim en silenci.

En aquest cas la por és una por mental a les coses del món: la malaltia, el dolor, els accidents, la pobresa, la foscor, la soledat, la desgràcia, les fòbies, aquelles pors que ens empresonen. Es pot manifestar amb veu apagada, timidesa, por escènica, al·lèrgies per hipersensibilitat, enúresi, nens que s'amaguen darrera la mare...

La persona que necessita Mimulus se sent incapaç, és tímida que vol passar desapercebuda i pot buscar protectors. Gràcies a l'essència, trobarem la confiança per interactuar amb la vida.

Afirmació: Sento el valor i la força.

CHERRY PLUM (Mirobalà, prunera de fulles vermelles):

Aporta fortalesa mental i confiança davant el descontrol o la por al descontrol. Tanmateix, aquest descontrol pot venir de coses que no volem veure i col·loquem a la nostra ombra, però el cos ho somatitza i ens ho manifesta.

La persona es troba amb la ment sobrexcitada, descontrolada i té por de perdre la raó. L'essència neteja la ment excessivament tensa i ens connecta amb la terra, amb la raó. Alhora, ens aporta pau, calma, sensació de guia i de protecció.

Una qualitat interessant de Cherry Plum és que treballa la polaritat, és a dir, el descontrol i també l'excessiu control, la rigidesa.

És un remei útil en qualsevol tipus de descontrol com  l'enúresi nocturna, l'obsessió complusiva, les adiccions, crisis incontrolades dels nens, la caspa o la dermatits seborreica, conflictes tapats amb agressivitat, epil·lèpsia, descontrols hormonals o endocrins, l'agitació o els tics. També va bé amb persones excessivament controlades, rigides, immòbils, que necessiten un cert grau de descontrol per poder canviar.

Afirmació: Sento el meu ésser equilibrant-se.

ASPEN (Trèmol):

Ens aporta calma i llum davant les pors imprecises i desconegudes per a les quals no trobem una explicació, com aquella sensació que passarà alguna cosa. L'Aspen és com els gats, hipersensible a allò que no veu. 

Està indicat davant pros indefinides, por a la foscor, pors associades a la mort i la religió, por a la nostra part fosca i també en casos e claustrofòbia o agorafòbia. La manifestació d'aquest tipus de por pot ser amb tremolor, pell de gallina o sudoració excessiva. Poden presentar-se durant la nit, amb sensació de presències i dificulten tornar a conciliar el son. 

N'obtindrem confiança per a enfrontar-nos a allò desconegut.

Afirmació: Sento el meu cor ple de força i fe.

RED CHESTNUT ( Castanyer d'Índies vermell):

Ens aporta calma davant la por excessiva envers els altres. Parlem de persones que són incapaces de deixar de preocupar-se pels altres, poden haver deixat de preocupar-se per elles mateixes i pateixen molt anticipant desgràcies que afectin qui estimen. En altres paraules, és la por que senten pel benestar de l'altre, no poden estar bé si l'altre no ho està.

Red Chestnut està indicat per a qui no pot deixar de preocupar-se pels altres, per a qui té una por inconscient a l'abandonament, per a qui ha perdut algú, per a nens que han d'anar a l'escola i han de trencar el vincle amb els pares, per a persones que no saben estar soles. L'essència els ajuda a deixar anar i els individualitza.

Aquest excés de preocupació es pot manifestar en forma de mals de cap, mala circulació, problemes d'estómac, quadres d'ansietat, insomni, obsessió o sobreprotecció .

Afirmació: Irradio pau i optimisme.

Evidentment, aquestes essències es poden associar amb essències de la resta de grups. Per tant, aniré presentant els diversos grups per tal que siguin coneguts i, potser, serveixin per donar un cop de mà a algú. Potser a tu?

El treball amb  flors de Bach es pot complementar a Espai Hipnòtic amb sessions d'hipnosi, de reiki o de massatge, empro diverses tècniques complementant-se les unes amb les altres per mirar de potenciar-ne l'efecte i buscar el teu benestar. 

T'ha servit el text? Vols restablir o millorar el teu benestar? Vols conèixer millor les flors de Bach, la hipnosi, el reiki o el massatge?

Demana cita: 657323650 (també whatsapp) / info@espaihipnotic.cat

Lloc web: www.espaihipnotic.cat

Bloc en castellà: www.hipnosissantcugat.blogspot.com

Facebook: www.facebook.com/RamonGuardiaHipnosi

Instagram: https://instagram.com/ramon_espai_hipnotic

Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN

ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - flors de Bach - Reiki - Massatge - Regressions

Col·laborem amb el Centro Lesam, València

* La imatge de la portada no és una essència de Bach, són uns girasols que també es troben en forma d'essència al sistema floral de Califòrnia, que també utilitzo. Tanmateix, he volgut fer servir aquesta imatge perquè està feta per mi a l'illa de Formentera.

LA RESPONSABILITAT

L'entrada d'avui és només un senzill recordatori d'allò que estaria bé que tots tinguéssim present en el nostre dia a dia: la responsabilitat.

Gràcies al lliure albir, podem prendre decisions pròpies i raonades, malgrat puguin estar basades en experiències passades, sense caure en el determinisme. És a dir, rebem influències de l'entorn, del nostre procés de socialització, de la nostra experiència i de les nostres esperances futures, però som responsables dels nostres actes, paraules o decisions. 

Per bé que se'ns pot demanar responsabilitat civil o responsabilitat contractual o responsabilitat ètica, no ens podem oblidar de la responsabilitat pel que fa al nostre benestar i també el benestar dels altres, un vessant més filantròpic de la responsabilitat.

Aquest és el leitmotiv de l'entrada d'avui, recordar que els terapeutes tenim responsabilitat sobre el procés de qui sol·licita els nostres serveis, alhora que la persona té responsabilitat en el seu procés.

Pel que fa a la responsabilitat del terapeuta, tenim unes eines que poden ajudar les persones a créixer i sentir-se millor, sempre que les emprem focalitzats en ajudar de la manera més individualitzada possible. Així mateix, com que treballem amb persones que, a més a més, ens han demanat un cop de mà, elles són allò més important quan són amb nosaltres i la nostra energia anirà dirigida a trobar com les nostres eines poden ajudar-les en aquell precís moment i per a aquell conflicte concret. Això és, evitem fer servir les nostres eines en sèrie independentment de qui tinguem al davant o de quina sigui l'ajuda que sol·licita. Ara bé, aquí conflueixen la responsabilitat i la humilitat, perquè potser no la podem ajudar i li ho hem de dir. Tal com he dit, tenim responsabilitat sobre el seu procés.

Per altra banda, recordem que la persona té responsabilitat sobre el seu procés i estaria bé recordar-li-ho si se n'oblida o la vol evitar. Tots hem sentit: -"Vinc a que em treguis...". No sé la resta, però jo no trec res, més aviat dóno un cop de mà, facilito unes eines, ajudo a la persona al seu canvi, a la seva millora. En altres paraules, la persona és responsable del seu procés de canvi i l'accepta si realment està interessada en el canvi. Dit d'una altra manera, hi ha qui rebutja la responsabilitat i la posa tota sobre el terapeuta com a primera resistència al canvi, per contra hi ha qui és perfectament conscient del seu paper actiu en el procés. És a dir, hi ha qui sap que el seu èxit es cosa de dos i això és molt positiu perquè fa possible que gaudeixi de ser a la consulta implicada en el seu èxit; perquè s'emociona sentint els canvis positius que hi ha durant el procés i que són seus, fruit de la seva responsabilitat.

En resum, 

Qui vol fer alguna cosa, troba un camí. Qui no vol fer res, troba una excusa.

Vols millorar alguna cosa? Necessites un cop de mà? Hi posaràs de la teva part?

Ja em diràs en què et puc ajudar i, junts, buscarem la millor solució per a tu.

Salut!

Demana cita: info@espaihipnotic.cat /  657323650 (també whatsapp i telegram)

Lloc web: www.espaihipnotic.cat

Bloc en castellà: www.hipnosissantcugat.blogspot.com

Facebook: www.facebook.com/RamonGuardiaHipnosi

Instagram: https://instagram.com/ramon_espai_hipnotic

Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN

ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - flors de Bach - Reiki - Massatge - Regressions

Col·laborem amb el Centro Lesam, València

ELS 7 XACRES I EL TEU BENESTAR

No has sentit mai a parlar dels xakres? Doncs busca els paral·lelismes entre la seva situació, la seva definició i on sents alguna cosa en certs moments.

Per exemple: davant una presentació oral, amor/desamor, decepció, amor propi,...

En primer lloc, XACRA és una paraula que prové del sànscrit i es podria traduir per: roda de llum o porta de llum. S'encarreguen d'acumular i distribuir l'energia que ens arriba de l'exterior, flueixen.

Tanmateix, es poden bloquejar i deixar de permetre que l'energia flueixi. Els bloquejos en els xakres NO són accidentals, poden protegir-nos de quelcom que en aquell moment no som capaços de processar. Per contra, un bloqueig afectarà la resta de xakres.

Faré una breu pinzellada per cadascun dels 7 xacres principals.

Aquí teniu un bon esquema que he trobat sobre el primer xakra: el xakra ARREL, el dels nostres instints més bàsics, el que tracta de mantenir-nos vius, el que ens arrela a la terra, el VERMELL.

El XAKRA SACRE està relacionat amb el moviment, la flexibilitat i les relacions amb els altres. És el centre de l'afecte, la tendresa i la creativitat en el sexe. La seva disfunció genera rigidesa en les relacions envers els altres i dins nostre; desconfiança en tu mateix/a i relacions íntimes no complaents.

Si no reconeixem que desitgem i que necessitem atenció, només reprimirem les nostres necessitats. El seu color és el TARONJA.

En el XACRA DEL PLEXE SOLAR hi reunim el coratge per ensenyar la nostra veritat al món, hi rau la tenacitat, el poder interior i l'amor. Pensa en els alts i baixos paral·lels a les relacions (manca de gana, cop a l'estómac...). També s'associa a la zona abdominal i a la digestió. Si està bloquejat sentim que som víctimes de les circumstàncies, la nostra confiança s'exhaureix, ens queixem de cansament i de manca d'energia. El seu color és el groc.

El quart xacra, el XACRA DEL COR, està vinculat a les emocions. Ens permet romandre independents i respirar sense restriccions. És difícil estimar de veritat si no podem acceptar-nos tal com som i sentir-nos en pau. La primera responsabilitat és estimar-se un mateix. La seva disfunció ens duu negativitat, pessimisme, dificultats de relació, grau de tolerància sota mínims i por al rebuig.

Meditacions: el passat ja ha passat i jo he sobreviscut; perdono i m'allibero; aquelles persones m'estaven ensenyant, eren una part necessària del meu procés. El seu color és el VERD.

El XACRA DEL COLL és el de la comunicació. Alhora, unifica les emocions i els instints del inferiors amb la visió, el coneixement i la comprensió dels superiors. Un xacra del coll sa ens permet expressar allò que fins ara només havíem pogut sentir. Tanmateix, ens exigeix viure amb integritat per seguir la paraula amb obres, perquè tot acabarà tornant-nos.

El seu bloqueig ens durà a problemes recurrents a la zona del coll.

Visualitza allò que realment vols i no tinguis por de demanar-ho. El seu color és el BLAU.

El sisè xacra, el XACRA DEL FRONT, també anomenat TERCER ULL, està vinculat a la nostra visió fisiològica i també a la visió interna i a la intuïció. Ens pot fer anar més enllà del nostre ésser físic. En aquest xacra hem de fer front al temps i veure que el passat hi és per tal que n'aprenguem. Si la memòria és dolorosa, recordeu que heu sobreviscut a aquella realitat.

Si el tenim sa, la vida flueix i tot es torna més fàcil. Podem millorar àrees de la nostra vida fent servir la visualització.

Finalment, el XACRA CORONARI, a través del qual arribem a la comprensió; al coneixement; a la unitat del cos, les emocions i l'ànima. Irradiem amor i pau en culminar l'harmonització dels nostres xacres, en permetre el lliure pas de la kundalini. El seu color és el BLANC.

Arribats a aquest punt, potser et preguntes com es poden desbloquejar els xacres per tal que l'energia torni a fluir i puguis restablir el teu benestar. Els xacres es poden desbloquejar amb pedres del seu mateix color, amb cromoteràpia, a través de visualitzacions que treballin el bloqueig, amb l'energia del reiki o amb flors de Bach, entre d'altres. És a dir, de la mateixa manera que hi ha diverses formes d'expressió del bloqueig d'un xacra, també hi ha més d'una manera de desbloquejar-lo.

Salut!

Contacte: info@espaihipnotic.cat /  657323650 (també whatsapp i telegram)

Lloc web: www.espaihipnotic.cat

Bloc en castellà: www.hipnosissantcugat.blogspot.com

Facebook: www.facebook.com/RamonGuardiaHipnosi

Instagram: https://instagram.com/ramon_espai_hipnotic

Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN

ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - Flors de Bach - Massatge - Reiki

Sant Cugat i Barcelona

Colaborador de Centro Lesam, València