dijous, 18 de febrer del 2016

LA RESPONSABILITAT






L'entrada d'avui és només un senzill recordatori d'allò que estaria bé que tots tinguéssim present en el nostre dia a dia: la responsabilitat.

 Gràcies al lliure albir, podem prendre decisions pròpies i raonades, malgrat puguin estar basades en experiències passades, sense caure en el determinisme. És a dir, rebem influències de l'entorn, del nostre procés de socialització, de la nostra experiència i de les nostres esperances futures, però som responsables dels nostres actes, paraules o decisions. 

 Per bé que se'ns pot demanar responsabilitat civil o responsabilitat contractual o responsabilitat ètica, no ens podem oblidar de la responsabilitat pel que fa al nostre benestar i també el benestar dels altres, un vessant més filantròpic de la responsabilitat.

 Aquest és el leitmotiv de l'entrada d'avui, recordar que els terapeutes tenim responsabilitat sobre el procés de qui sol·licita els nostres serveis, alhora que la persona té responsabilitat en el seu procés.

 Pel que fa a la responsabilitat del terapeuta, tenim unes eines que poden ajudar les persones a créixer i sentir-se millor, sempre que les emprem focalitzats en ajudar de la manera més individualitzada possible. Així mateix, com que treballem amb persones que, a més a més, ens han demanat un cop de mà, elles són allò més important quan són amb nosaltres i la nostra energia anirà dirigida a trobar com les nostres eines poden ajudar-les en aquell precís moment i per a aquell conflicte concret. Això és, evitem fer servir les nostres eines en sèrie independentment de qui tinguem al davant o de quina sigui l'ajuda que sol·licita. Ara bé, aquí conflueixen la responsabilitat i la humilitat, perquè potser no la podem ajudar i li ho hem de dir. Tal com he dit, tenim responsabilitat sobre el seu procés.

 Per altra banda, recordem que la persona té responsabilitat sobre el seu procés i estaria bé recordar-li-ho si se n'oblida o la vol evitar. Tots hem sentit: -"Vinc a que em treguis...". No sé la resta, però jo no trec res, més aviat dóno un cop de mà, facilito unes eines, ajudo a la persona al seu canvi, a la seva millora. En altres paraules, la persona és responsable del seu procés de canvi i l'accepta si realment està interessada en el canvi. Dit d'una altra manera, hi ha qui rebutja la responsabilitat i la posa tota sobre el terapeuta com a primera resistència al canvi, per contra hi ha qui és perfectament conscient del seu paper actiu en el procés. És a dir, hi ha qui sap que el seu èxit es cosa de dos i això és molt positiu perquè fa possible que gaudeixi de ser a la consulta implicada en el seu èxit; perquè s'emociona sentint els canvis positius que hi ha durant el procés i que són seus, fruit de la seva responsabilitat.

 En resum, 

 Qui vol fer alguna cosa, troba un camí. Qui no vol fer res, troba una excusa.

 Vols millorar alguna cosa? Necessites un cop de mà? Hi posaràs de la teva part?

 Ja em diràs en què et puc ajudar i, junts, buscarem la millor solució per a tu.

 Salut!

Demana cita: info@espaihipnotic.cat /  657323650 (també whatsapp i telegram)




Google+: https://plus.google.com/+RamonGuardiaHipnosiBCN



ESPAI HIPNÒTIC

Hipnosi - flors de Bach - Reiki - Massatge - Regressions

Col·laborem amb el Centro Lesam, València


Publicat per a Cap comentari:
Etiquetes de comentaris: , , , , , , , , , , ,

dimecres, 3 de febrer del 2016

ELS 7 XACRES I EL TEU BENESTAR



No has sentit mai a parlar dels xakres? Doncs busca els paral·lelismes entre la seva situació, la seva definició i on sents alguna cosa en certs moments.
Per exemple: davant una presentació oral, amor/desamor, decepció, amor propi,...

 En primer lloc, XACRA és una paraula que prové del sànscrit i es podria traduir per: roda de llum o porta de llum. S'encarreguen d'acumular i distribuir l'energia que ens arriba de l'exterior, flueixen.
Tanmateix, es poden bloquejar i deixar de permetre que l'energia flueixi. Els bloquejos en els xakres NO són accidentals, poden protegir-nos de quelcom que en aquell moment no som capaços de processar. Per contra, un bloqueig afectarà la resta de xakres.
Faré una breu pinzellada per cadascun dels 7 xacres principals.
Aquí teniu un bon esquema que he trobat sobre el primer xakra: el xakra ARREL, el dels nostres instints més bàsics, el que tracta de mantenir-nos vius, el que ens arrela a la terra, el VERMELL.

El XAKRA SACRE està relacionat amb el moviment, la flexibilitat i les relacions amb els altres. És el centre de l'afecte, la tendresa i la creativitat en el sexe. La seva disfunció genera rigidesa en les relacions envers els altres i dins nostre; desconfiança en tu mateix/a i relacions íntimes no complaents.

Si no reconeixem que desitgem i que necessitem atenció, només reprimirem les nostres necessitats. El seu color és el TARONJA.


En el XACRA DEL PLEXE SOLAR hi reunim el coratge per ensenyar la nostra veritat al món, hi rau la tenacitat, el poder interior i l'amor. Pensa en els alts i baixos paral·lels a les relacions (manca de gana, cop a l'estómac...). També s'associa a la zona abdominal i a la digestió. Si està bloquejat sentim que som víctimes de les circumstàncies, la nostra confiança s'exhaureix, ens queixem de cansament i de manca d'energia. El seu color és el groc.


El quart xacra, el XACRA DEL COR, està vinculat a les emocions. Ens permet romandre independents i respirar sense restriccions. És difícil estimar de veritat si no podem acceptar-nos tal com som i sentir-nos en pau. La primera responsabilitat és estimar-se un mateix. La seva disfunció ens duu negativitat, pessimisme, dificultats de relació, grau de tolerància sota mínims i por al rebuig.

Meditacions: el passat ja ha passat i jo he sobreviscut; perdono i m'allibero; aquelles persones m'estaven ensenyant, eren una part necessària del meu procés. El seu color és el VERD.


El XACRA DEL COLL és el de la comunicació. Alhora, unifica les emocions i els instints del inferiors amb la visió, el coneixement i la comprensió dels superiors. Un xacra del coll sa ens permet expressar allò que fins ara només havíem pogut sentir. Tanmateix, ens exigeix viure amb integritat per seguir la paraula amb obres, perquè tot acabarà tornant-nos.

El seu bloqueig ens durà a problemes recurrents a la zona del coll.

Visualitza allò que realment vols i no tinguis por de demanar-ho. El seu color és el BLAU.


El sisè xacra, el XACRA DEL FRONT, també anomenat TERCER ULL, està vinculat a la nostra visió fisiològica i també a la visió interna i a la intuïció. Ens pot fer anar més enllà del nostre ésser físic. En aquest xacra hem de fer front al temps i veure que el passat hi és per tal que n'aprenguem. Si la memòria és dolorosa, recordeu que heu sobreviscut a aquella realitat.

Si el tenim sa, la vida flueix i tot es torna més fàcil. Podem millorar àrees de la nostra vida fent servir la visualització.


Finalment, el XACRA CORONARI, a través del qual arribem a la comprensió; al coneixement; a la unitat del cos, les emocions i l'ànima. Irradiem amor i pau en culminar l'harmonització dels nostres xacres, en permetre el lliure pas de la kundalini. El seu color és el BLANC.

Arribats a aquest punt, potser et preguntes com es poden desbloquejar els xacres per tal que l'energia torni a fluir i puguis restablir el teu benestar. Els xacres es poden desbloquejar amb pedres del seu mateix color, amb cromoteràpia, a través de visualitzacions que treballin el bloqueig, amb l'energia del reiki o amb flors de Bach, entre d'altres. És a dir, de la mateixa manera que hi ha diverses formes d'expressió del bloqueig d'un xacra, també hi ha més d'una manera de desbloquejar-lo.

 Salut!
Contacte: info@espaihipnotic.cat /  657323650 (també whatsapp i telegram)





ESPAI HIPNÒTIC
Hipnosi - Flors de Bach - Massatge - Reiki
Sant Cugat i Barcelona

Colaborador de Centro Lesam, València
Publicat per a Cap comentari:
Etiquetes de comentaris: , , , , , , , , , , ,
Subscriure's a: Missatges (Atom)