HIPNOSI I OBJECTIUS

La hipnosi és una gran eina per a assolir els nostres objectius.

Posseixes un potencial mental més gran del que utilitzes normalment. Tanmateix, gran part d'aquest potencial no és conscient, es troba a la teva ment inconscient. El repte es aprendre a obrir la porta que dóna accés a aquest profund món interior ple de possibilitats.

La clau que obre aquesta porta es la hipnosi.

La hipnosi funciona en l'àmbit de les nostres creences al voltant de nosaltres mateixos i del nostre món. Ens permet accedir a la nostra ment inconscient, dialogar amb ella i influir intencionalment en les nostres creences sobre qui som i què hem de fer per tal de ser feliços.

Un cop hem après a fer servir la clau, la hipnosi, podem començar a crear noves creences i construir noves possiblitats, noves realitats.

• Com un llibre d'autoajuda?

Doncs sí i no.

Sí perquè et dóna afirmacions positives que concorden amb els teus objectius. És a dir, resumeix el teu objectiu en una frase en forma d'afirmació i en positiu.

No perquè el llibre topa amb el filtre de la teva ment conscient, amb les teves creences, els teus prejudicis, la teva experiència prèvia relacionada amb l'objectiu, amb el: Sí, però...

Per altra banda, la hipnosi treballa amb la ment inconscient, que accepta la nova informació perquè és beneficiosa per a tu i l'envia a la ment conscient, tot dient-li: Hem de canviar la manera d'actuar perquè ara tinc informació nova, utilitzem-la!

• Com actua?

La hipnosi és tan poderosa alhora d'ajudar-te perquè parla amb la ment inconscient, que no pensa ni raona, només respon a allò que se li diu. La suggestió va directament a l'inconscient, que l'accepta i la converteix en realitat. Per la seva banda, la ment conscient, assumeix la nova informació, la nova realitat, i actua d'acord amb ella.

 Com sempre dic durant les sessions: ...gaudeixes d'aquest profund benestar... et trobes en un estat perfecte...sense límits... gaudeixes d'aquest estat perfecte... aquest estat perfecte en el qual tot és possible...un estat sense límits... tot és possible... i ara, imagina que...

• Només ho he d'imaginar?

Un altre cop, sí i no.
Si ho imagines conscientment topes amb el filtre del conscient.
Si ho imagines en estat hipnòtic, no ho "veus", ho "vius", crees una nova realitat. Malgrat tot, recorda que han de ser objectius realistes.


T'atreveixes a movilitzar els teus recursos interns?


 I recorda:

TOTS ELS ÈXITS I FRACASSOS COMENCEN A LA IMAGINACIÓ.

Informa-te'n a: info@espaihipnotic.cat 

www.espaihipnotic.cat

Segueix-nos al facebook!

ESPAI HIPNÒTIC

HIPNOSI - FLORS DE BACH - MASSATGE RELAXANT - REIKI

Col·laborem amb Centro Lesam, València

FÒBIES I HIPNOSI

ARANYES? AGULLES? FOSCOR?

T'HI SENTS IDENTIFICAT/DA? TENS ALGUNA FÒBIA?

Potser la pregunta correcta hauria de ser, pateixes alguna fòbia? Perquè pot resultar força feixuc ser una persona fòbica, no poder controlar el pànic a determinats objectes, animals o situacions.

Anem a pams, què és una fòbia? I, en què es diferencia d'una por?

La por a alguna cosa, la podem controlar, però, davant una fòbia no tenim cap tipus d'autocontrol emocional.

Normalment, hi ha una lògica al darrere d'una por. En canvi, una fòbia es viu amb un terror desproporcionat i irracional.

La persona té arguments per a enfrontar-se a allò que li fa por. Tot el contrari que amb una fòbia. Amb una fòbia, trobem conductes d'evitació, la persona no s'enfronta a la situació.

Les pors es poden anar superant amb el temps, poden anar minvant. Per contra, les fòbies no marxen sense ajut.

I, com neix una fòbia?

Molt esquemàticament:

Rebem un senyal sensorial

+

L'hipocamp rep la informació, l'ordena i l'envia a l'amígdala.

+

L'amígdala guarda les memòries de por i les comunica a l'hipotàlam.

+

Hipotàlam (reacció de córrer o lluitar, cos bloquejat: estrés)

Per exemple: un gos ens ataca i ens espantem moltíssim. Mes endavant, veiem un gos que borda, l'amígdala envia informació de por a l'hipotàlam i tenim una reacció fòbica.

Si l'amígdala no té cap informació guardada sobre fòbies davant una situació, envia la informació al neocòrtex, que és la part racional, i busca una explicació al succés.

Per exemple: Sense informació guardada a l'amígdala, veiem un gos que borda i mirem de buscar una explicació lògica. Encara que no ens faci gràcia que el gos bordi a prop nostre.

Dit això, què farem per treballar les fòbies?

Gràcies a la hipnosi, canviarem la representació interna d'aquest senyal sensorial, que és allò que enregistra l'amígdala i després envia a l'hipotàlam o al neocòrtex.

Fet això, podrem buscar una explicació lògica i no tindrem una reacció fòbica.

Com sempre, el protocol serà diferent en funció de cada persona perquè l'atenció és individualitzada. A Espai Hipnòtic creiem que tu ets la persona més important i hem d'estar només per a tu.

Informa-te'n: info@espaihipnotic.cat

www.espaihipnotic.cat

Segueix-nos al facebook! Facebook Espai Hipnòtic

ESPAI HIPNÒTIC

HIPNOSI A SANT CUGAT DEL VALLÈS I BARCELONA

Col·laborem amb Centro Lesam, València

APLICACIONS DE LA HIPNOSI: HIPNOANÀLISI

La hipnosi té múltiples aplicacions i una d'elles és l'hipnoanàlisi.

Això es, emprar la hipnosi per tal de descobrir l'origen dels problemes de la persona en el seu insconscient, en el seu passat. A fi de poder ajudar-la a reconduir les conseqüències conductuals, emocionals, cognitives i somàtiques de tot plegat.

Cal ressaltar que el fet de reviure o recordar un fet del nostre passat que tingui relació o que sigui el causant del nostre bloqueig actual, no és sanador per sí mateix. Tanmateix, ens proporciona comprensió, coneixement, enteniment de perquè reaccionem com ho fem actualment i ens allibera. Cosa que ens permet canviar i seguir endavant perquè hem pogut veure les coses d'una altra manera i hem pogut associar el passat i el present.

En conseqüència, l'hipnoanàlisi és una eina molt efectiva quan la problemàtica actual té relació directa amb algun fet o fets del passat.

No obstant, és una eina que rep crítiques perquè està basada en la memòria i la memòria pot fallar. Ara bé, podem dir per defensar-la que la nostra capacitat per a recordar s'expandeix en estat hipnòtic. Rep el nom d'hipermnèsia, fenòmen contrari a l'amnèsia. És l'augment de la capacitat per a recordar sensacions, esdeveniments a qualsevol dada del passat més enllà de recuperar un record de forma voluntària, fins i tot, alhora de recordar emocions. A més a més, el nostre inconscient és capaç de procurar-nos les respostes, les eines necessàries de diverses maneres. 

Per una banda, podem recordar moments verificables, fets que han succeït realment i que teníem oblidats. Per una altra, podem recordar escenes que no podem verificar o que dubtem que siguin reals, però que ens són útils igualment, ens ajuden a comprendre, ens ajuden en el nostre procés de canvi. És a dir, la utilitat radica en el resultat.

Quant a l'hipnotitzador, és molt important que faci de guia amb indicacions i preguntes que no condicionin l'experiència, hem d'ajudar la persona a trobar les seves pròpies respostes.

De fet, amb la hipnosi i l'hipnoanàlisi ajudem la persona a comprendre, a créixer i a canviar tot alliberant-se del pes del passat.

Salut!

+ info: info@espaihipnotic.cat

www.espaihipnotic.cat

ESPAI HIPNÒTIC, HIPNOSI A SANT CUGAT I BARCELONA

Col·laborem amb CENTRO LESAM, València

DEIXAR DE FUMAR AMB HIPNOSI A SANT CUGAT

Ja pots deixar de fumar amb hipnosi a Sant Cugat del Vallès i a Barcelona!

De ben segur que has començat l'any amb el propòsit de deixar de fumar, doncs...

Perfecte! Enhorabona! 

Has fet el primer pas, el més important de tots: has decidit que ja n'hi ha prou, ja n'hi ha prou de ser una titella, de llençar salut i diners per la borda, de...no, el motiu d'aquest bloc no és martiritzar-te amb les 1001 raons que tens per deixar de fumar. La qüestió és que t'has dit a tu mateix/a: Vull deixar de fumar!

Després de prendre la decisió et sents amb molta energia, amb empenta, però...

• Com deixo de fumar?

Pots trobar moltíssimes eines per deixar de fumar i que són més o menys eficaces, però jo te'n recomano una: la hipnosi.

Una eina totalment natural i molt efectiva si estàs decidit a deixar de fumar. Si no ho tens clar, si només vols provar a veure què, si creus que això no va amb tu...qualsevol mètode està condemnat al fracàs. Ningú no pot treure algú d'on aquest algú no vol sortir.

• I l'ansietat? I engreixar?

Un dels motius que fa tan interessant la hipnosi a l'hora de deixar de fumar és que ho pots fer sense ansietat i sense menjar compulsivament. A través de la hipnosi, treballem amb la teva ment inconscient i l'ajudem a canviar la seva reacció davant un estímul. El tabac és aquest estímul i no el podem esborrar del teu voltant, per tant, canviem la teva reacció quan el veus. 

En resum, et facilitem dir, NO.

• I com és una sessió? És individual? Per què?

En el cas d'Espai Hipnòtic, fem les sessions individuals perquè creiem que és la millor manera de treballar amb persones, les hem d'escoltar, les hem d'acompanyar en el seu procés. La hipnosi és artesania. 

La sessió la dividim en dues parts. A la primera fem una entrevista per conèixer el teu perfil i resoldre qualsevol dubte que tinguis al voltant de la hipnosi i de què farem. A la segona part, fem la hipnosi i el protocol individualitzat pel teu cas concret. Un cop hem acabat, et felicitem i et donem una sèrie de directrius per consolidar el teu èxit. 

• Què necessito?

Molt fàcil, només has de coincidir amb les següents afirmacions:

 - Vull realment deixar de fumar.

 - Vull deixar de fumar amb hipnosi.

 - Vull deixar de fumar amb hipnosi, ara!

• On vaig?

Aquesta és fàcil, a ESPAI HIPNÒTIC.

A més a més, estàs d'enhorabona! Tens l'opció clàssica d'anar a la ciutat de Barcelona, concretament a la vila de Gràcia. Per altra banda, si no ets de Barcelona ciutat i estàs cansat d'haver d'anar-hi per a tot, pots anar a Sant Cugat del Vallès.

• I el contacte?

Tens diverses opcions: 

Un correu electrònic a: info@espaihipnotic.cat

Contactar a través d'aquest bloc

Omplir el formulari de contacte del lloc web: www.espaihipnotic.cat

O fer una trucada al número de telèfon: 657323650

Salut!

DIA MUNDIAL DE LA HIPNOSI

Ara fa uns anys es va proclamar el 4 de gener com a dia mundial de la hipnosi, dia en què s'organitzen trobades i esdeveniments relacionats amb aquesta tècnica arreu del món, amb la finalitat de mostrar la seva realitat i fer arribar la hipnosi a tothom.

Tradicionalment, la hipnosi ha estat una gran desconeguda que, a més a més, ha estat fortament distorsionada pel cinema i la televisió, fet que ha creat una imatge irreal i, fins i tot, negativa d'aquesta eina tan útil i totalment natural. Afortunadament, els temps estan canviant i cada dia més gent s'acosta a la hipnosi, perd la por als clixés que l'envolten i gaudeix dels seus beneficis. En altres paraules, experimenten de primera mà que: la hipnosi no és com una vareta màgica que els farà perdre la voluntat; que hipnotitzable no vol dir estúpid, més aviat, tot el contrari, o que no queden adormits, són conscients de tot allò que els envolta. Alhora, activen els seus recursos interns; aconsegueixen canvis positius que els portaran a resultats positius; se n'adonen del poder de la paraula i se senten millor.

És possible que algú encara tingui al cap la imatge negativa i fantàstica de la hipnosi, doncs li recordarem que cada dia es troba en estat hipnòtic diverses vegades, diverses vegades cada dia... Vet aquí alguns exemples força gràfics:

• Alguna vegada, mentre llegia, "s'ha ficat" dins el llibre? ha estat allà on s'explicava la història?
• Alguna vegada, mentre conduïa, ha arribat al seu destí sense recordar com? Guiat pel seu "pilot automàtic"?
• Alguna vegada, mentre mirava la televisió, "ha entrat" dins la pel·lícula?

Aquests només són petits exemples quotidians d'estat hipnòtic, uns petits exemples en què baixem la nostra freqüència cerebral, en què el nostre inconscient ens protegeix i en què accepta com a reals històries que no ho són, però que ens agraden. Si no fos així, no estaríem immersos en la seva lectura o visionat.

Com a conclusió, podríem dir que l’estat hipnòtic és un estat de “superconcentració”, en el qual, la nostra ment conscient roman passiva i cedeix el comandament a l’inconscient, que centra tota la seva energia en un punt concret. És com fer passar els raigs del Sol per una lupa. Durant la hipnosi, en cap moment és perd el control d’un mateix, la persona accepta les suggestions perquè són positives per a ella. 

La hipnosi pot ser útil en el tractament de: l’ansietat, les fòbies, algunes depressions, l’autoestima, les addiccions com el tabaquisme i un llarg etcètera.

Desconfia dels mites que l’envolten i descobreix una eina capaç de movilitzar els teus recursos interns, BON DIA DE LA HIPNOSI A TOTHOM!!

Salut!

www.espaihipnotic.cat 

ESPAI HIPNÒTIC A SANT CUGAT

Acostar la hipnosi a Sant Cugat és la nostra premisa principal, però, Espai Hipnòtic també neix del nostre interès per promoure el benestar de les persones a través de tècniques naturals com la hipnosi, les flors de Bach, el Reiki o el massatge i apropar-les a Sant Cugat.
Entenem aquest benestar des d’un punt de vista holístic, és a dir, tractem la persona globalment des dels àmbits físic, emocional, mental i espiritual, per tal de retornar-la al punt d’equilibri. Alhora, l’acompanyem en el seu procés de canvi i mirem de catalitzar-lo, d’activar els propis recursos de l’individu.
Per altra banda, en ocasions, només vols regalar-te una estona, senzillament desconnectar del món i de l’estrés que ens envolta. Tenim massatges i experiències hipnòtiques encaminades a aquest fi.
En definitiva, ens mou el teu benestar i seguim treballant i formant-nos per tal de millorar i ampliar els nostres serveis, és a dir, per a tu.

www.espaihipnotic.cat